Overbelasting/burn-out, psychosociale ziektebegeleiding, mantelzorg, rouw en verlies, emotionele problemen.

Home

Overbelast en/of een burn-out? Wij helpen u

Iedereen komt weleens in een periode waarin je niet goed in je vel zit, veel stress of verdriet ervaart, piekert, slecht slaapt en lichamelijke klachten opbouwt. Voor je het weet blijf je hangen in deze situatie met het risico op overbelasting of zelfs een burn-out.
Het is dan fijn dat er iemand is, die er volledig voor je is, die luistert naar je verhaal, die samen met jou ontdekt waar het probleem of de pijn zit en met je meedenkt hoe het leven weer in te richten om meer welzijn te bereiken.

Adante4u schenkt deze persoonlijke aandacht en biedt psychosociale hulp om je welbevinden te verbeteren. Door met je in gesprek te gaan vanuit een invoelend vermogen (counseling) vinden we samen een weg beter om te gaan met dagelijkse stress, beter voor jezelf te zorgen en productief en betrokken te zijn binnen je eigen grenzen.
In een rustige omgeving wordt je begeleid naar een kwalitatief betere levenssituatie. Kwetsbare kanten en valkuilen worden besproken, hoe je deze kunt herkennen en onder controle krijgen. Eigen krachten worden ontdekt, aangeboord en ingezet. Je krijgt in beeld wat goed gaat en waar je energie van krijgt.
Ook het bijwonen van een workshop is vaak reeds de ingang tot meer psychische rust.
Ik nodig je uit een kijkje te nemen op mijn site. (Snelkeuzemenu rechts boven). 

Mantelzorger

  • Je leven verandert drastisch van de één op de andere dag, terwijl je er niet om hebt gevraagd
  • Je loopt het risico te weinig tijd aan jezelf te besteden en overbelast te raken of zelfs een burn-out
  • Je ondervindt vaak tegenstand vanuit de directe omgeving door onbegrip, onwetendheid en onbekendheid van anderen
  • Je taken in de thuissituatie veranderen en je relatie met de zieke verandert door de permanente zorgtaak
  • Gevoelens van boosheid, onmacht, (sociale en emotionele) eenzaamheid, verdriet e.d. komen steeds vaker boven

(Chronisch) zieke

De impact die een ziekte op je welbevinden heeft, ondervind je veelal dagelijks

  • Lichamelijke klachten vreten energie
  • Je kunt niet meer doen wat je zou willen doen
  • Jouw activiteiten veranderen op het werk en in je vrije tijd
  • Je sociale contacten veranderen
  • Mogelijk moet je financieel een stap terug doen
  • Je hebt een schuldgevoel t.o.v. je familie en vrienden door ontstane afhankelijkheid.

Werknemer overbelast/burn-out

Om in het moderne bedrijfsleven, onderwijs of zorgwezen goed te kunnen blijven functioneren als werknemer, moet je gemotiveerd zijn en goede prestaties leveren. Met steeds meer tweeverdienersgezinnen, een groot aantal oudergezinnen en zorg om naasten is het managen van werk- en familieverantwoordelijkheden uitdagender dan ooit tevoren. Risico op overbelasting of zelfs een burn-out is dan niet vreemd.
AdAnte4U biedt je in persoonlijke gesprekken een luisterend oor en ontdekt met jou de mogelijkheden om werk-privéconflicten op te lossen.
Het volgen van een gepaste training of workshop maakt vaak al het verschil. 

Herken je één van bovenstaande situaties? Ik nodig je uit een kijkje te nemen op mijn site. (Snelkeuzemenu rechts boven).

Counseling

Zet de blokkade tot geluk om in een bron van levenservaring en u kunt het leven weer beter aan.

Counseling

Wat is counseling?

  • Het helpt je stressklachten te verminderen, de balans in je leven terug te vinden en opnieuw in je kracht te komen.
  • Het is een professionele en tevens laagdrempelige vorm van persoonlijke ondersteuning en begeleiding en valt onder de psychosociale zorg. Het omhelst veelal een kort traject van vijf tot tien consulten.
  • Het laat je niet onnodig rondlopen met spanningsklachten, een ongelukkig gevoel, moeheid, lusteloosheid, hoofdpijn of het te emotioneel reageren op situaties.
  • Het helpt je bij het vinden van een manier om het verleden een plek te geven, bij het op zoek gaan naar psychische rust en dat wat je gelukkiger maakt binnen de grenzen van je eigen mogelijkheden.

    Bekijk ter aanvulling tevens de animatiefilm 261153084

Mijn aanpak

Onze eerste afspraak is een gratis kennismakingsgesprek. Aan de hand van het gesprek bepaal je zelf of je verder gaat met het traject. Ikzelf check of je hulpvraag binnen mijn competenties valt. Zo niet, dan zal ik je zo goed mogelijk adviseren en desgewenst doorverwijzen naar een andere professional.
Ik bied een luisterend oor en helpende hand bij verlies van gezondheid of belastende (mantel)zorgtaak waar het moeilijk wordt om op eigen kracht in balans te blijven. Ook vrienden, kennissen en collega's gaan afhaken als het de aandacht betreft, die je juist nu nodig hebt. 
Ik werk onder andere met de ACT-therapie, tafelopstellingen, kernkwadranten, oplossingsgericht counselen, Multi Model Mapping en wandelsessies in de natuur.

Zie ook counselingovereenkomst.

Beroepsgeheim

Als counselor ben ik gebonden aan een ethische code, die me verplicht het besprokene onder beroepsgeheim vertrouwelijk te behandelen. Dit houdt in dat je ervan op aan kunt dat derden niet op de hoogte worden gebracht van je problemen, tenzij je daar zelf om vraagt.
Als je wilt dat bijvoorbeeld je huisarts geïnformeerd wordt, dan doe ik dat alleen na jouw uitdrukkelijke schriftelijke toestemming.
Zie ook privacydocument.

Als professionele hulpverlener ben ik gehouden aan de Meldcode Huiselijk geweld en kindermishandeling.

Praktijk

Mijn praktijk is aan huis, in een mooie rustgevende ruimte grenzend aan de tuin, gevestigd Tuindersdreef 4 te Bergen op Zoom. Er is volop gratis parkeergelegenheid.
Kom je met openbaar vervoer? Vanaf het station neem je lijn 23 naar Noordgeest. Deze gaat via Meilust, uitstappen Leemberg en vanaf daar is de loopafstand nog 5 minuten.
Indien je minder goed mobiel bent of er zijn andere belemmeringen, dan kun je dit aangeven. Een bezoek aan je huisadres is na overleg mogelijk.

Tarieven

Het kennismakingsgesprek van 45 minuten is geheel gratis.
Het consulttarief  bedraagt € 75,- per uur en is vrijgesteld van BTW.

Voor medewerkers van bedrijven gelden nader te bepalen tarieven.

De vergoedingen en aanvullende premies voor counseling 2019 zijn bekend gemaakt door alle zorgverzekeraars. Deze informatie kunt u via onderstaande link terugvinden:
https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/counseling

Neem gerust vrijblijvend contact op
Laat een bericht achter op het contactformulier
Of bel: 06-44898144

Begeleiding bij kanker

Indien je specifieke begeleiding behoeft bij kanker, ben je tevens bij mij aan het juiste adres.
Ik ben aangesloten bij CoachConnect, een landelijke organisatie met het keurmerk coach bij kanker.
Telefoon: 085-4019437     e-mail: info@coachconnectbijkanker.nl

Workshops en wandelcoaching

Workshops en wandelcoaching

Workshops/ wandelsessies om meer tot rust te komen

U bent in de mogelijkheid een workshop of wandelcoachsessie bij te wonen, die u direct een stukje erkenning/herkenning van uw situatie en rust oplevert.
Aanbod:

  • OMM-etje: Wandelcoachsessie.
    Nu met de mogelijkheid voordelig kennis te maken met ACT (Acceptance Commitment Therapy)
  • "Betekenen met kleur", intuïtieve workshop met stenen en (oester)schelpen.
    Voor meer informatie; Intuitieve workshop "Betekenen met kleur".
    Heb je belangstelling in de toekomst een workshop bij te wonen, meld je dan aan via het contactformulier en je wordt op de hoogte gehouden van nieuwe data.
  • Workshop "Mantel-zorg voor jezelf" .
     Heeft u interesse? Geef dit vrijblijvend aan via het contactformulier.
  •  Workshop "Ziekte .. ik heb je" : Geef vrijblijvend uw interesse aan via het contactformulier. 

Krachtige werknemer

Aandachtsgebieden trainingen op maat gemaakt:

  • Omgaan met stress
  • Effectief communiceren

Visie:
AdAnte4U is ervan overtuigd dat delen van gedachten, gevoelens, ervaringen en kennis in een vertrouwde omgeving met gelijkgestemden en/of geïnteresseerden je meer in je eigen kracht zet. Dit levert een belangrijke bijdrage aan een zinvolle en bevredigende invulling van je privéleven en/of werk.
Een mens, groep of organisatie kan slechts groeien als deze openstaat voor andermans boodschap, ideeën, kennis en kwaliteiten. Als je niet kunt delen, kun je ook niet vermenigvuldigen. In mijn wandelsessies, workshops en trainingen bereiken de deelnemers mooie resultaten, door samen met anderen te bouwen.

Neem gerust vrijblijvend contact op
Laat een bericht achter op het contactformulier.
Of bel: 06-44898144

Even voorstellen

Over mij

De persoon achter AdAnte4U, counseling en training ben ik, Addy Verhagen Antens. Ik raak geboeid door relaties en communicatie tussen mensen en door hun kracht, groei- en ontwikkelingsmogelijkheden. Overtuigd ben ik van het feit dat elk individu kernkwaliteiten heeft. Helaas kunnen deze door verschillende belemmeringen niet altijd worden benut.

Waarom AdAnte4U? 

De naam van mijn bedrijf is afgeleid van mijn meisjesnaam. Ante staat o.a. voor een vierkante zuil, een steunpilaar.Tevens betekent Ante (Spaans) ”vooruit/ in het licht van/ gezien”. Graag ben ik er voor u om u vooruit te helpen op uw levenspad, daar waar u ondersteuning nodig heeft. Dit doe ik in de vorm van counseling of training.

Counseling

Mijn deskundigheid als counselor zet ik graag in om u te ondersteunen en begeleiden bij het verminderen van stressklachten in ongewenste, pijnlijke, ongemakkelijke of moeilijke situaties in uw leven. Dit alles om weer zo goed mogelijk te kunnen functioneren en beter in uw vel te zitten. 

De opleiding tot stresscounselor heb ik gevolgd bij de Nederlandse Vereniging voor Counselors en ben sinds februari 2014 officieel als registercounselor geregistreerd bij de Algemene Beroepsvereniging voor Counseling (ABvC).

Voorjaar 2016 heb ik de HBO opleiding Psychosociale basiskennis (PSBK) met succes afgerond en ben in het bezit van de licentie als Registertherapeut BCZ.

Mei 2018 heb ik de opleiding tot ACT-therapeute afgerond (Acceptance Commitment-therapie).

Maart-april 2019 heb ik de vierdaagse training 'Beleleiden bij rouw en Verlies " gevolgd.

Training

Als professioneel trainer ontwikkel en geef ik trainingen en workshops, zo gewenst op maat voor diverse groepen onder andere werkzaam in de gezondheidszorg. Ik bezit een diploma tot professioneel trainer (ICM) en heb een groot aantal jaren werkervaring in de gezondheidszorg en het doceren van medische vakken t.b.v. de landelijk erkende medisch secretaresse opleiding.

Registratie en lidmaatschap

KvK  : AdAnte4U is geregistreerd in het Handelsregister met KvK-nummer 61516066.
ABvC: Registerlid van de Algemene Beroepsvereniging voor Counseling (ABvC)
RBCZ: Registertherapeut BCZ (beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg)
           Onderhevig aan het tuchtrecht van de Stichting Tuchtrecht Complementaire Zorg (TCZ)
           ( www.rbcz.nu) ( www.tcz.nu)
SCAG: Stichting Complementaire en Alternatieve Geneeswijzen, gespecialiseerde geschillencommissie (www.scag.nl)
Coach Connect Bij Kanker: Registratie geaccrediteerd coach keurmerk Coach bij kanker

Samenwerkingsverband met:
* Coachconnect, begeleiding bij kanker
* WegWijzerPlein, voor zorg die bij je past.
  Adante4U heeft een samenwerkingsverband met verschillende therapeuten, counselors en coaches
  in de regio Bergen op Zoom/Roosendaal.
  Info via www.wegwijzerplein.nl.
* Steunpunt Mantelzorg Bergen op Zoom (Vraagwijzer)
* Mantelzorgsteunpunten Roosendaal en Rucphen
  resp. www.mantelzorgroosendaal.nl en www.mantelzorgrucphen.nl 
* BEN (Bergs Eerstelijns Netwerk) en RAP (Roosendaalse Assistenten en Praktijkondersteuners)
* Mantelzorgmakelaar West Brabant: Esmeralda Bevers: www.mzmwb.nl 
  Mantelzorgmakelaar Brabant: Renate Sauerwald: www.mantelzorgmakelaarbrabant.nl
* Mantelzorgconsulent bij Stichting Tanta Louise, Petra Heijmans

Contact

Neem geheel vrijblijvend contact op

Contact

Counselingpraktijk AdAnte4U
Addy Verhagen Antens

Tuindersdreef 4
4614 HG Bergen op Zoom

contact@adante4u.nl
06-44898144

Praktijk open maandag t/m vrijdag van 9.00 uur tot 21.00 uur

Parkeren

U kunt gratis parkeren voor de deur

Route naar de praktijk

Contactformulier

Stuur via onderstaand formulier een bericht of gebruik LinkedIn of Facebook om mij te bereiken. Het invoeren van een telefoonnummer is optioneel.