Hoe lang duurt rouw?

Rouw is een persoonlijke ervaring die voor iedereen anders verloopt.
Er bestaat geen vaste tijdsduur voor hoe lang rouw “mag” duren. 
Voor sommigen voelt het verlies na een paar maanden al draaglijker, terwijl anderen jarenlang met intense gevoelens blijven worstelen.

Rouwen kost tijd en heeft voor eenieder een ander verloop.

De duur van rouw hangt af van verschillende factoren. De band met de overledene, de omstandigheden van het verlies, eerdere ervaringen met rouw en de steun uit de omgeving.
Er zijn wel fasen van rouw (zoals ontkenning, boosheid, verdriet en aanvaarding), maar deze verlopen niet lineair en iedereen beleeft ze op zijn eigen manier.Belangrijk is dat rouw geen ziekte is, maar een normale reactie op verlies. Wel kan het helpen om steun te zoeken als het verdriet te zwaar blijft aanvoelen of dagelijkse activiteiten belemmert. Rouwen kost tijd en die is voor iedereen anders.

Kan ik je even tot steun zijn, neem vrijblijvend contact op.